Онлайн-тест по теме «Факторы формирующие и факторы разрушающие здоровье человека». Физкультура 11 класс

Тестирование – это мощный инструмент для оценки усвоения материала. Оно не только помогает выявить пробелы в знаниях, но и дает возможность скорректировать процесс обучения, повысив его результативность. Мы приготовили для вас тест, который поможет проверить уровень ваших знаний по теме. Проходя его, вы сможете оценить свою подготовку на данном этапе обучения.

Приглашаем вас пройти тест "Факторы формирующие и факторы разрушающие здоровье человека" и убедиться в своих знаниях. Это отличная возможность оценить свой текущий уровень подготовки и подготовиться к дальнейшему обучению.

1 При каких случаях мы полнеем?

Если получаем энергии больше,чем расходуем,то есть если получаем пищи больше,чем это

Если мы получаем пищи меньше,чем необходимо.

2 Что входит в здоровый образ жизни?

Оптимальный уровень двигательной активности,личная гигиена, закаливание,рациональное питание,соблюдение режима труда и отдыха,ругулярное мед осмотры.

Оптимальный уровень двигательной активности,закаливание,рациональное питание,личная гигиена,соблюдение режима труда и отдыха,ругулярное мед осмотры.

3 К чему приводит употребление наркотиков?

Это психическая и физическая зависимость.

Ни к чему не приводит.

К необратимому грубому нарушению жизнедеятельности организма и социальной деградации наркомана.

4 Что является одним из методов закаливания?

Водные процедуры(купание в прорубе).

Попить холодной воды.

Постоять на холодном снегу.

5 Факторы,влияющие на здоровье?

Влияние медецины,наследственность,экология,образ жизни,другие.

Только наследственность.

Экология,образ жизни.

6 Вреден ли никотин в юности,и при беременности?

При беременности не желательно,а в юном возрасте иногда употреблять разрешается.

Никотин-очень вреден!!

В юности вреден,когда даже слабое возбуждающее действие нарушает нервную регуляцию.

7 Что такое здоровье?

Это не так уж важная потребность человека,не является предпосылкой к счастью человека.

Это потребность человека,определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоничное развитие личности.

8 Что такое оптимальный двигательный режим?

Не особо важное условие здорового образа жизни,можно жить и без этого.

Это важнейшее условие здорового образа жизни.Его основу составляют систематические занятия физ.упражнениями и спортом.При этом физическая культура

9 Нужно ли соблюдать гигиену?

Не нужно.

Не всегда.

Обязательно!

10 К чему приводит излишний вес?

Ни к чему.

Атеросклероз,ишемичкой болезни сердца,гипертонии,сахарному диабету,целому ряду других недугов.

Сахарному диабету,болезни сердца.

11 Факторы,разрушающие здоровье учащихся

Неправильная осанка,компьютер,перегрузка домашних заданий

Ничего не разрушает.

Компьютер.

12 Вредят ли пагубные привычки нашему здоровья?

Вредят!

Не всегда

Нет.

13 Какие факторы риска относятся к внешней среде?

Биологическое.

Социальное.

Техническое.

Психического характера.

Химическое.

Физическое.

14 К чему приводит потребление алкоголя,болезненное пристрастие к нему?

Ни к чему.Можно употреблять.В разных количествах.

Потеря чувства меры и контроля над количеством потребляемого алкоголя.

Нарушение нервной системы.

Нарушение деятельности центральной и периферической

15 Факторы,укрепляющие здоровье?

Особо важных факторов нет.

Четкий режим дня,правильное питание,гигиенические процедуры,высокая физическая активность,прогулки,экскурсии на свежем воздухе,сон.

Сон,гигиенические процедуры,режим дня.

16 Избыточный вес-это хорошо?

Да.

Нет.

17 Можно ли сразу,неприученному человеку купаться в прорубе?

Нет.

Можно.

Комментарии (0)

Вы будете первым.

Написать комментарий

Тест по теме «Факторы формирующие и факторы разрушающие здоровье человека»