Тест по теме «по легкой атлетике»

Тестирование – это мощный инструмент для оценки усвоения материала. Оно не только помогает выявить пробелы в знаниях, но и дает возможность скорректировать процесс обучения, повысив его результативность. Мы приготовили для вас тест, который поможет проверить уровень ваших знаний по теме. Проходя его, вы сможете оценить свою подготовку на данном этапе обучения.

Приглашаем вас пройти тест "по легкой атлетике" и убедиться в своих знаниях. Это отличная возможность оценить свой текущий уровень подготовки и подготовиться к дальнейшему обучению.



Расскажи друзьям
1 Какой вид спорта называют «королевой спорта»?



2 Сильно сжатые кулаки и излишнее напряжение плечевого пояса при беге приводит к …




3 При самостоятельных занятиях легкой атлетикой наиболее эффективным является контроль за физической нагрузкой…




4 Какое влияние на бег оказывает чрезмерный наклон туловища бегуна вперед?





5 Какая из дистанций считается спринтерской?



6 Широкая постановка ступней при беге влияет на …



7 Для передачи эстафетной палочки правилами соревнований определяется «зона передачи» длиной…



8 Длина дистанции марафонского бега равна…



9 Нельзя проводить тренировку, если …



10 Отсутствие разминки перед соревнованиями (или перед основной нагрузкой в тренировке) чаще всего приводит к…



11 Техника бега на средние и длинные дистанции отличается от техники бега на короткие дистанции прежде всего……



12 Результат в прыжках в высоту на 70-80% зависит от…



13 Не рекомендуется проводить тренировку по легкой атлетике…



14 При выходе бегуна с низкого старта ошибкой является…..



15 Результат в прыжках в длину на 80-90% зависит от…



16 Как наказывается бегун, допустивший второй фальстарт в беге на 100м?



17 Если при метании мяча или гранаты метатель переходит контрольную линию, то ему …



18 Какая из дистанций не считается стайерской?



19 Наиболее частой травмой в легкой атлетике служит растяжение мышц или связок голеностопного (коленного) сустава. Какое из перечисленных действий является неправильным при оказании помощи?




20 Интенсивность выполнения упражнений можно определить по частоте сердечных сокращений. Укажите, какую частоту пульса вызывает большая интенсивность упражнений:



21 Если при метании снаряд (мяч, граната, копьё) вышел за пределы сектора, то по правилам соревнований…



22 Упражнения, содействующие развитию быстроты, целесообразно выполнять:




23 Впервые советские легкоатлеты приняли участие в летних Олимпийских играх в …..



24 Прямое положение туловища при беге (или его наклон назад - бег «самоварчиком») приводит к…



25 Бег с остановками и изменением направления по сигналу преимущественно способствует формированию:




26 Грамотный прыгун в длину знает длину своего разбега. Чем измеряется длина разбега?




27 Не является классической дистанцией в легкой атлетике бег:




28 Первую золотую медаль на Олимпийских играх среди всех советских спортсменов завоевала метательница диска…..



29 Специальная разминка бегуна перед соревнованиями включает в себя…



30 Наиболее эффективным упражнением развития выносливости служит…







Комментарии (0)

Вы будете первым.


Написать комментарий